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椰汁可利尿消肿 体内热盛者不宜常吃

  椰子含有糖类、脂肪、卵白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,椰肉清香滑脆,提升机体的抗病材干。到达利尿消肿之效。柔若奶油,椰汁清如水甜如蜜,凡大便清泄者忌食椰肉,饮之香甜美味;也可创造菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。可能直接食用,椰汁和椰肉都含有雄厚的养分素。体内热盛的人不宜常吃椰子,需防备的是,椰汁含有雄厚的钾、镁等矿物质,可改良脱水和电解质芜杂,也许有用地添补人体的养分因素,其因素与细胞内液犹如,同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管病、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。